Depuis une dizaine d’années, je me passionne pour l’hypnose et, plus largement, pour la richesse du fonctionnement humain.

Comment construisons-nous nos croyances, nos valeurs, nos habitudes ? Comment certains apprentissages deviennent-ils des automatismes si profondément ancrés qu’ils semblent faire partie de nous ? Et comment pouvons-nous, un jour, apprendre à fonctionner autrement ?

J’aime cette curiosité qui pousse à regarder au-delà des évidences. À prêter attention aux mots, aux expressions, à ces petites nuances qui racontent parfois beaucoup. À écouter ce qu’une émotion chuchote, ou ce qu’elle cherche à exprimer lorsqu’elle hurle.

Et puis, il y a ces étiquettes que les autres, la vie ou certaines expériences ont pu nous coller. Des étiquettes qui ne nous appartenaient pas forcément, mais que nous avons parfois fini par recoller nous-mêmes, jusqu’à croire qu’elles nous définissent.

Et si nous pouvions commencer à en décoller certaines ?

Cette curiosité guide ma manière d’accompagner. Chaque personne arrive avec son histoire, sa façon de ressentir, de comprendre et de voir le monde. Tout un univers à découvrir, avec attention, sans jugement et sans chercher à interpréter son histoire à sa place.

J’ai commencé à me former à l’hypnose à l’ARCHE, en choisissant différents campus pour découvrir plusieurs enseignants et approches. Depuis, je continue à apprendre à travers les formations, les lectures, la pratique et les échanges avec d’autres professionnels, notamment lors de supervisions avec des hypnopraticiens et des psychologues.

Mais il y a aussi ce que la vie m’a appris, loin des formations : faire des erreurs, tomber, se relever, oser essayer autrement. Parfois persévérer, ne rien lâcher… et parfois comprendre que lâcher prise, changer de direction, c’est aussi une façon d’avancer.

Ces expériences nourrissent mon regard, tout en me rappelant que chaque parcours est différent.

Dans ma pratique, j’associe hypnose, PNL, RITMO (technique proche de l’EMDR) et approche conversationnelle, en adaptant les outils à la personne plutôt que l’inverse. Et lorsque la situation le nécessite, cet accompagnement peut s’inscrire en complémentarité avec celui d’un médecin, d’un psychologue ou d’un psychiatre.

Ce qui m’anime, au fond, c’est de vous aider à mieux comprendre ce qui se joue pour vous, à découvrir d’autres possibilités et à retrouver la liberté de choisir ce qui vous correspond aujourd’hui.